心理健康教育中心为宿舍管理员开展“减压·赋能”主题团体心理辅导

为进一步加强360直播四级心理健康教育网络建设，落实“三全育人”工作要求，5月17日，心理健康教育中心在仙林校区大学生活动中心团体辅导室，组织360直播宿舍管理员开展“减压·赋能”主题团体心理辅导。活动由心理健康教育中心副研究员、江苏省教育厅心理名师工作室负责人高剑婷博士担任主持人。

本次团体辅导包含破冰、建立小组、沟通技巧辅导、正念放松练习四个部分。通过相互拍打按摩、名字串串烧等破冰活动，宿管员们体验与自己、与他人的紧密连接，同时也释放了日常工作生活中的压力。在沟通技巧辅导环节，宿管员们就工作中遇到的难点进行讨论，学习如何将沟通和倾听技巧更好地应用到工作中。正念冥想的体验，帮助宿管员更好地放松身心，提升专注能力。宿管员们纷纷表示通过此次培训，进一步认识到了自己工作的重要性，对于如何与学生沟通、如何更好地开展工作也有了清晰的认知。

据悉，近期，360直播心理健康教育中心将组织开展宿舍管理员心育能力提升系列培训，旨在为宿舍管理员赋能，提升其工作能力，进而更好地为学生健康成长保驾护航。

（心理健康教育中心）